講習会情報– category –

2025年新しい年に今大人気の理学療法士・パーソナルトレーナーの細井淳先生とのコラボセミナーを企画しました。解剖学の基本を再確認しながら、指導者として知っておきたい膝・股関節のリスクと対応について学びます。身体の構造を理解することで、指導の幅を広げ、安全かつ効果的なエクササイズを提供するスキルを学びます。細井先生の解剖学と2回・3回はSPT茂木伸江の「ストレッチーズ」の実技を加え、すぐに実践できるここでしか学べない内容をお届けします。

2月23日にオンラインコラボイベント、『身体の仕組みを分かりやすく解説する講座』が行われました。 まだまだ身体のことを知りたい！というお声にお応えして NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会長・アクトスペース企画代表取締役の 尾陰由美子先生がお届けする 「排泄機能を学ぶ！〜腎臓から膀胱、そして排尿〜」を企画させて頂きました。もちろん学んだ事はストレッチーズというエクササイズツールを使って、そのイメージを体現していく、身体に記憶を残す時間となります。

2/23開催！脊柱と内臓の関係を解説するオンラインコラボイベント！尾陰由美子先生による『心地よく食べるための脊柱の整え方』講座と茂木伸江のストレッチーズで、からだの仕組みの学びを体現・体感しよう！

運動指導者になり32年目の2023年新年度のスケジュール情報のお知らせです。「機能改善」ということをテーマにスタジオ〜アクアエクササイズまでの目の前の方に合わせた体が動きやすく、スッキリした〜と声がでる様々なカテゴリーのレッスンをお届けします。