ボディキキネシス®︎– category –

福岡で初開催となった「フットキネシス®︎入門セミナー」。NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会が提供する、足から健康寿命・歩行寿命を支えるプログラムです。指導者の皆さまと学んだ1日の様子と、フットコレクター・バランスボードとの新たな可能性をご紹介します。

滋賀県初開催！足部機能から歩行を見直す「フットキネシス®︎」と、椅子に座ったままでも機能改善を目指せる運動プログラムを通して、幅広い年代の健康づくりに役立つ実践的な内容をお届けします。

「身体を整え、動いて、人とつながる。」 SHIBUYA WELLNESS 2026は、World Wellness Weekend公式参加イベントです。渋谷区代々木八幡を舞台に、機能改善をベースとしたストレッチーズ・ヨガ・コンディショニング・ZUMBA®︎など、多彩なプログラムをお届けします。

骨盤底筋を鍛えているのに変化が出にくい…。そんな方は足を見直してみませんか？足指の機能や感覚入力が骨盤底筋の働きに与える影響について、運動指導の現場での実例とともにご紹介します。

東京代々木・新宿を拠点に活動する健康運動指導士の茂木伸江（NOBUE MOGI）です。運動が得意な方も苦手な方も、”機能改善”をベースにしたプログラムで”美姿勢””美脚”を作り、動きやすい身体つくり・未来もアクティブな毎日を過ごすことを目指したプログラ...

「歩き方が変わると、身体はもっと楽になります」 股関節から整えることで、無理なく軽やかに動ける身体へ。 6月21日開催の本イベントは、機能改善体操の“学び”と“体験”を1日で感じていただける特別プログラムです。 運動が久しぶりの方や、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 どなたでもお気軽にご参加ください。

介護職で働く女性Aさん（50代後半）は ぎっくり腰・尿漏れに悩いんでいましたが、月2〜3回のオンラインストレッチーズレッスンを継続することで、体調が劇的に改善され、 今ではマラソンや旅行を楽しむ毎日を送られています。その事例をご紹介

厚木市の健康事業として、ボディキネシス®︎（機能改善体操）を実施。働く世代からシニアまで“動ける身体づくり”をサポート。健康経営や企業フィットネスにも活用できる実践レポートです。

「いきのびフェスタ」満席・増枠で好評開催。 担当は協会マスター講師・健康運動指導士：茂木伸江・緒方美保・菅野博美が渋谷・新宿拠点の東京機能改善、高齢者体操・姿勢改善・機能改善ヨガ・ストレッチーズ・リズムウォーク…

2026年7月3日に福岡にて足のセルフコンディショニングの基本の学びフットキネシス®︎入門セミナーを開催！足の機能解剖学に基づき、足の問題を生活習慣や行動パターンの視点から捉え、 正しいフットケアとエクササイズを通して、 足から健康を支える指導者の育成と実践を目的としたプログラムです。