ボディキキネシス®︎– category –

「いきのびフェスタ」満席・増枠で好評開催。 担当は協会マスター講師・健康運動指導士：茂木伸江・緒方美保・菅野博美が渋谷・新宿拠点の東京機能改善、高齢者体操・姿勢改善・機能改善ヨガ・ストレッチーズ・リズムウォーク…

2026年7月3日に福岡にて足のセルフコンディショニングの基本の学びフットキネシス®︎入門セミナーを開催！足の機能解剖学に基づき、足の問題を生活習慣や行動パターンの視点から捉え、 正しいフットケアとエクササイズを通して、 足から健康を支える指導者の育成と実践を目的としたプログラムです。

理学療法士・細井淳先生との **解剖学コラボセミナー「胸郭編」**が、無事に終了いたしました。 今回のテーマは「胸郭」。 姿勢・肩関節・呼吸と深く関わる胸郭を、 理学療法士ならではの視点で分かりやすく紐解き、 講義と実技をリンクさせながら学ぶ内容となりました。

2025年に20周年を迎え、大盛況のうちに幕を閉じた「いきのびコラボフェスタ」。 2026年2月15日は “自立と自律を育むからだづくり” をテーマに、 指導者の学びから一般の方向けの体験プログラムまで、1日で「知る・動く・整える」が完結する内容をご用意しました。

先日、武蔵野法人会様より5回目となる健康経営を目的とした健康体操のご依頼をいただき、 今回はボディキネシス®︎（機能改善エクササイズ）を活用した「腰痛予防・改善」をテーマにしたレッスンを実施いたしました。報告レポート

2025年の総仕上げテーマは「胸郭」。 これまでの「膝・股関節」「脊柱（腰椎・胸椎・頚椎）」に続き、 理学療法士・細井淳先生を中心に、 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会、ストレッチーズジャパンの後援を受けて開催する特別コラボセミナーです。

この度、武蔵野法人会・吉祥寺南支部様の健康経営の一環として、健康体操の訪問レッスンを担当させていただき、今年で4回目となりました。 毎回15名前後の参加者の皆様と、運動不足解消・姿勢改善をテーマに楽しく体を動かしています。開催レポート！

先日、聴覚障害のある高齢者の方々を対象に、椅子に座ったままできるタオル・ボールを使っての機能改善体操を担当させていただきました。 参加者は70代〜90代の31名。手話通訳や字幕のサポートをいただきながら、皆さんに安心して参加していただけました。その様子を掲載した活動レポートです。

2025年9月20日（土）・21日（日）、東京都中央区立産業会館にて、公益社団法人日本フィットネス協会 主催「高齢者運動指導バリエーションアップ2DAYS」が開催されました。『タオルやボールを活用した椅子に座って行う機能改善体操』を担当させていただきました。

5月3日。神奈川県で、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の アクアキネシス®︎（水中機能改善体操）インストラクター養成コース が開催されました。 そしてその後には、 体験型レッスン”スキルアップ研修”も開催！ 北海道から九州まで、全国各地から意欲あるインストラクターたちが集結し、共に学び、動き、語り合う貴重な時間となりました。