活動レポート– category –

5月18日（日）渋谷区・代々木八幡にて開催した 【ストレッチーズフェスタ2025 in 東京】 沢山の方にご参加いただき、感動の中に無事に終了いたしました！当日の様子・参加者の声・またアーカイブ申し込みも5月25日まで受け付けています。

約2年ぶりに大阪で開催された「ストレッチーズ公式ワークショップ《マット基礎編》」。ピラティスやコンディショニングの現場で活かせる指導スキルや資格取得への第一歩を踏み出したい運動指導者に向けた充実のレポートです。

5月3日。神奈川県で、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の アクアキネシス®︎（水中機能改善体操）インストラクター養成コース が開催されました。 そしてその後には、 体験型レッスン”スキルアップ研修”も開催！ 北海道から九州まで、全国各地から意欲あるインストラクターたちが集結し、共に学び、動き、語り合う貴重な時間となりました。

先日、5月18日ストレッチーズフェスタでストレッチーズヨガ＆シンギングボウルを担当するスタジオMAKOTO代表・日野原大輔さんによるシンギングボウルのパーソナルセッションを受けました。 「波動で整う極上の時間」の体験レポートを書いております。

こんにちは！東京を拠点に活動するフィットネスインストラクター、茂木伸江（NOBUE MOGI）です。運動が得意な方も苦手な方も、身体がスッキリする時間を一緒に過ごせるプログラムをお届けしています！ 2025年2月16日「いきのびコラボフェスタ2025 IN 東京...

2024年12月1日
胸腰筋膜をストレッチーズで解き明かす！
コラボセミナー

は大盛り上がりで終わることができました。その様子をレポートしています。受講者の方の声が嬉しいです。

女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。普段は、東京を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水中エクササイズ...

女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。普段は、東京を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水中エクササイズ...

2024年7月７日七夕に 福岡で3年ぶりに開催されたストレッチーズオフィシャルワークショップ「マット基礎編」の詳細レポートをお届けします。

6年ぶりに北海道でストレッチーズを極める”ストレッチーズオフィシャルワークショップ”『コンディショニング応用編』の開催ができました！ 今回は旭川での初開催。 北のストレッチーズインストラクターの方とのコアな学びの時間を動画付きでレポートです。 ピラティスの枠を超えたストレッチーズの活用法は無限です！