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自然体・健やかな毎日のためにボディワークを | Active beauty N style
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2026年1月– date –

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    【開催レポート】ストレッチーズ公式ワークショップ マット基礎編 2026.1月

    東京・代々木にて ストレッチーズ オフィシャルワークショップ マット基礎編を開催しました。 ピラティスインストラクター、ダンスインストラクター、 コンディショニングトレーナー、これから指導を始めたい方まで、 全国から多くの指導者の皆さまにご参加いただきました。受講者の方の様子・声を掲載しています。
    2026年1月20日
  • 活動レポート

    伸びるツールが“脳と身体”を目覚めさせる|LoopExercise® × Stretch-eze®︎ ピラティス新年リセットコラボ開催レポート

    2026年1月12日浅草橋にあるヨガスタジオMAKOTOにてLoop Pilates × Stretch-eze®︎ 新年リセットボディ・コラボイベントが開催されました。レポートをご覧ください。
    2026年1月15日
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  • 【開催レポート】ストレッチーズ公式ワークショップ マット基礎編 2026.1月

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茂木伸江
パーソナルトレーナー
三重県伊勢市出身
現在は、オンラインレッスン ・リアルレッスン で東京から全国の方に運動指導に携わっています。アクアエクササイズ、アクティブなプログラムから陸上・機能改善系プログラム(陸上・水中)、stretch-eze®︎(ストレッチーズ)、骨盤底筋トレーニング、ジャイロキネシス®など
運動経験の有無に関わらず様々なリクエストに応じてレッスン指導します。
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