2026年6月– date –

滋賀県初開催！足部機能から歩行を見直す「フットキネシス®︎」と、椅子に座ったままでも機能改善を目指せる運動プログラムを通して、幅広い年代の健康づくりに役立つ実践的な内容をお届けします。

「身体を整え、動いて、人とつながる。」 SHIBUYA WELLNESS 2026は、World Wellness Weekend公式参加イベントです。渋谷区代々木八幡を舞台に、機能改善をベースとしたストレッチーズ・ヨガ・コンディショニング・ZUMBA®︎など、多彩なプログラムをお届けします。

骨盤底筋を鍛えているのに変化が出にくい…。そんな方は足を見直してみませんか？足指の機能や感覚入力が骨盤底筋の働きに与える影響について、運動指導の現場での実例とともにご紹介します。

ストレッチーズフェスタ2026 in 大阪を無事に開催することができました。 今回のテーマは「感覚入力から再構築する姿勢と動作」 尾陰由美子先生による講義では、感覚受容器や固有受容感覚について、さまざまなワークを通して体感しながら学ぶ時間に。 そして、その学びを横山慶子さんのストレッチーズピラティス、茂木によるストレッチーズチェア体験で身体に落とし込んでいきました。 なぜストレッチーズを使うと姿勢や動きが変わるのか？そのヒントとなる学びや、参加者の皆さまの声もご紹介しています。アーカイブ申し込みも可能です。