2024年秋にぴったり！美姿勢革命.毎日20分７日間の効果絶大!ストレッチーズチャレンジvol.15がスタート！

美しい姿勢を手に入れ、健康的な身体を手に入れるために、

アメリカ発のエクササイズツール”Stretch-eze®︎（ストレッチーズ）“を使ったスペシャルな挑戦に参加しませんか？

7日間のストレッチーズチャレンジで、驚きの変化を体感してみましょう！

なぜストレッチーズチャレンジがオススメなのか？

Stretch-eze®︎（ストレッチーズ）は、
特有の素材と独自の特徴により、わずかな時間で最大の効果を得られるエクササイズツールです。
このユニークなアイテムは、固有受容器（からだのセンサー）を刺激し、
自宅にいるかのようなパーソナルトレーナーのサポートを感じながら、
身体を引き伸ばしながら力を発揮し（遠心性筋活動）身体を活性化させることで、
縮こまりそうな身体を解きほぐします。

ストレッチーズチャレンジの特徴とストレッチーズの素材

1. 時短効果: 1日たったの20分のエクササイズで、日常の中に簡単に取り入れることができ、驚くべき変化を実感できます。
2. 固有受容器刺激: ストレッチーズは身体の固有受容器を刺激し、筋肉や関節の緊張を緩和します。これにより、深いリラックスと柔軟性向上が期待できます。
3. 自宅トレーナー体験: パーソナルトレーナーの指導を受けながら、自宅で効果的なエクササイズを行うことができます。動画やガイド付きで、正しいフォームを維持しながらトレーニングできます。
4. 遠心性筋活性化: ストレッチーズの使い方により、遠心性筋が効果的に活性化され、バランスの取れたトレーニングが可能です。これにより、身体全体の引き締まった感覚を得ることができます。
5. 快適な素材: ストレッチーズは肌触りがとてもよく、耐久性があり、サポートと程よい抵抗を提供します。
   リラックスながらエクササイズを楽しむことができます。

ストレッチーズチャレンジ – 7日間で全国の仲間たちと繋がり、健康な変化を実感しよう！

運動の効果は確かに継続が大切ですが、その継続が難しいのもまた事実。

そこで、ストレッチーズチャレンジがあなたの新しい健康の旅をサポートします！
全国の人々と一緒に取り組み、継続が難しいと感じていた課題を克服しましょう。
たった20分のエクササイズで、7日間の継続が実現でき、
その先には健康な身体と新しい友達が待っています！

ストレッチーズチャレンジで全国の仲間たちと繋がるメリット

1. モチベーションUP: 一緒に取り組む仲間たちとのコミュニケーションが、モチベーション向上に繋がります。励まし合いながら、楽しさを共有しましょう！
2. 互いの成長を見守る: チャレンジの進捗を共有することで、仲間たちと共に成長を見守り合い、励まし合えます。
3. 新しい友達との出会い: 他の参加者とつながり、新しい友達を作りましょう。共通の目標を持つ仲間たちとの交流が、楽しさを倍増させます。
4. 短時間で実感する効果: 20分のエクササイズを7日間続けることで、継続が難しいと感じることなく、確実に効果を実感できます。
5. 健康な変化の始まり: ストレッチーズチャレンジは短期集中で効果を得ることができ、新しい健康的な習慣の始まりです。

ストレッチーズチャレンジで新しい習慣を身につけ、仲間たちと共に笑顔で健康な日々を迎えましょう！

過去14回の開催で得られた効果は？

• 姿勢改善（猫背・巻き肩改善）
• ウエストシェイプで理想のウエストライン
• 体重減少と健康的な食習慣の形成
• 柔軟性向上による身体の軽さ
• 体幹力アップで日常の動作が楽に
• 眠りの質向上でよりリフレッシュされた朝
• 便通改善による快適な日常生活

10/19〜始まるストレッチーズチャレンジの詳細・参加方法

1. 日程: 7日間、2024年10月19日〜10月25日 まで
2. 時間: 1日20分、自分の決めた時間・自分ペースで実施可能
3. 場所: 畳２畳程度の快適な場所で、ストレッチーズに集中しよう！
4. 参加費：2,200円・布レンタルの方2,750円

参加費お支払い方法
①ペイパル（PayPal）クレジットカード・手数料不要
アンケート欄に必ず入力をお願いします。
②ゆうちょ口座振込
■ゆうちょ銀行
記号14190番号63168541
■ゆうちょ銀行以外からの金融機関からのお振込み
店名 四一八（ヨンイチハチ）普通預金  6316854
モギノブエ

※布をレンタル希望の方にはレンタル対応しています。返却時送料（レターパック430円）はご負担下さい。
返却期限（10/30必着）は必ずお守りください。遅れた方は布代（9,350円のお支払いをお願いします）
※レンタルの方は申し込みサイトに発送先住所・身長の入力をお願いします
※ご購入の方は、Sサイズ9,095円・Mサイズ 9,350円（税込・送料サービス）
※アンケートに必ず紹介インストラクターの名前の入力をお願いします。

ストレチーズチャレンジ申し込みの流れ

⚠️２４時間以内にメールが届かない場合は、必ず早めにご連絡をお願いします。

ストレッチーズチャレンジを楽しんで頂く際のお約束

• 医師から運動を制限されている方はご遠慮ください。基本は健康な方が対象です。
• 運動の環境は整えてください。（スペース・室温・水分補給・動きやすい服装・・・）
• 取り組むにあたっては、安全管理をご自身で行ってください。
• 運動中のいかなる事故も怪我もこちらでは責任を負えません。自己管理とさせていただきます。
• 体調がすぐれない時は無理をせずお休みをしましょう。
• 20分の動画は家族以外の第三者と一緒に閲覧することがないようにお願いします。
• 動画の録画はご遠慮下さい。万が一そのようなことがありましたら賠償の対象とさせて頂きます。
• 布をレンタル希望の方にはレンタル対応しています。返却時送料（レターパック430円）はご負担下さい。

一緒に美しい未来を描こう！ ストレッチーズチャレンジに参加して、健康で美しい姿勢”美姿勢”を手に入れましょう！
2024年の美姿勢革命！

10月10日〜受付開始・早くお申し込みいただいても返信は10/10以降となります。