お正月明けのゆるんだ身体を、できるだけ早く整えたい方へ。
ストレッチーズプロフェッショナル同士のつながりで実現した、日野原大輔 × 茂木伸江の対面コラボイベントを、浅草橋 ヨガスタジオMAKOTO にて開催します。
今回のテーマは、“体験こそ最大の気づき”。
細く長いループバンドを使う《Loop Pilates》、包み込むような伸縮布を使う《ストレッチーズ》。
どちらも、動いた瞬間に身体の変化がわかる“優れものツール”です。
まずは体験を通して、その効果や心地よさ、そして自分との相性を感じてください。
「どっちのレッスンが好き?」という比べっこも楽しく、一般の方から指導者の方まで楽しめるイベントになっています。
身体づくりを深めたい方にとっても、2026年のスタートに向けてスイッチを入れる絶好のタイミング。
一緒に、良い一年の土台づくりを始めましょう。

【レッスン内容】
▶ 10:00〜(50分)【Loop Pilates】担当:日野原大輔
細く長いループバンドを使い、普段使えていない筋肉や関節を
やさしく・自然に目覚めさせるLoop Exercise。
インナーマッスルが無理なく働き、
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛の緩和
- 代謝アップ
へとつながります。
2026年の“運動初め”にぴったりの内容で、一般の方はもちろん指導者の方にもおすすめです。
動きの質が上がる感覚を、ぜひ体験してください。
▶ 11:00〜(50分)【ウエストすっきり・美姿勢ストレッチーズ】担当:茂木伸江
伸縮布《ストレッチーズ》を使って、年末年始で緩んだ身体をやさしく“戻す”クラス。
しなやかな背骨を獲得することができ
- 猫背・巻き肩
- 下腹ポッコリ
- 年明け特有のだるさ
がスッと整っていく実感が得られます。
お正月のたるみは、早めのケアがいちばん。
ストレッチーズなら、効率よく・スピーディーに、美姿勢へのスイッチが入ります。

【持ち物・参加について】
持ち物
- ツールレンタル無料
ツールをお持ちの方はなるべくご持参ください。
ループ・ストレッチーズともに無料レンタル
※ストレッチーズをレンタルされる方は必ず申し込みサイトに身長の入力をお願いします。 - ヨガマット
お持ちの方はご持参ください。(スタジオのレンタルマットも数枚ご用意があります) - 動きやすい服装
- 水分補給のためのドリンク
参加費
- 各レッスン 3,000円
- 2レッスンまとめて申し込み 5,500円
- 2025年12月31日までに2レッスンお申し込みの方(参加費お振込済)
5,000円
ゆうちょ銀行口座のお振込となります。お申し込み自動返信メールにてお知らせをさせていただきます。
定員制・先着順となりますので、お早めにお席の確保をオススメします。
【このような方に特におすすめ】
- 年末年始で“身体が重い…”と感じる方
- 短時間で効率よく身体を戻したい方
- 猫背・下腹のたるみ・ぽっこりを改善したい方
- 姿勢を整えたい・腰痛や肩こりを楽にしたい方
- 体の硬さを感じている方
- 運動が久しぶりで、やさしい負荷から始めたい方
- 最新のツールを体験してみたい指導者の方
- 2026年を気持ちよくスタートしたい方

【会場・アクセス】
ヨガスタジオMAKOTO(浅草橋)
アクセスしやすく、初めての方でも入りやすいアットホームなスタジオです。
〒111-0052 東京都台東区柳橋1-23-3 田中ビル3階
【都営浅草線 浅草橋駅A6出口徒歩30秒】
【総武線 浅草橋駅東口徒歩1分】
定員に限りがありますので、お早めにどうぞ。
新しい年の始まりに、身体が整うと心も軽くなります。
Loop Pilates と stretch-eze®︎ の組み合わせは、動きやすさも気づきも大きく、 “すぐに変化を感じたい” という方にぴったりです。
一緒に、2026年の良いスタートを切りましょう。
皆さまのご参加を心よりお待ちしています。

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30分4,400円
60分8,800円
初回30分カウンセリング無料
