ストレッチーズオフィシャルワークショップ コンディショニング応用編

コンディショニング応用編では、ピラティスの枠を超えて、ストレッチーズのさらに豊富な活用法を学びます。

・マットエクササイズの豊富なバリエーション
・椅子を使ったエクササイズ
・ストレッチ
・スタンディング(音楽に合わせて実施するエクササイズを含む)
・コンディショニング
・ヨガ…目から鱗のアイディアの宝庫・多くの活用法を学ぶことができます。

オフィスで働く方、運動が苦手な方・高齢者・身体の硬い方…より幅広い方へクラス提供が可能になります。
ストレッチーズの効果・可能性を深く感じて頂けるコースとなります。

※修了後は、ピラティスメソットジャパン㈱より修了書が発行されます。

コンディショニング応用編・受講者の声

50代 ピラティスインストラクター

ストレッチーズの指導をはじめたばかりで、受講される方にコルセットを常時着用されている方や座位姿勢が難しい方に対してどのように指導すればよいか試行錯誤したり、指導内容がワンパターンになってしまったりという中、指導の幅を広げたと思い受講を決めました。内容は私にとって正に必要な情報ばかり!さらにヨガやフィットネス、音楽にあわせたダンス要素を取り入れた内容、ストレッチーズの可能性をたっぷり学ばせていただきました。そして受講生の皆さんが運動指導者でいらしたので皆さんの経験からアプローチの仕方などの情報交換ができました。和気藹々な雰囲気でとても有意義な講座でした。

【受講料】

料金:53,900円(税込) DVD&マニュアル込み!

再受講:26,950円(税込)

受講資格:マットエクササイズ基礎編を受講済みの方

講師:ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー  茂木伸江(もぎ のぶえ)

【参加特典】

①登録料・更新料等は一切かかりません。

②SPT茂木のオフィシャルワークショップ 受講の方は、オンラインレッスン 1レッスン 半額参加可能

③受講後、ブラッシュアップ研修・SNS活用法などの研修受講可能

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次回開催 2022年11月28日 京都

※RESAVAという予約システムを利用しています。安心してご利用下さい。