ストレートネック– tag –

スマホやパソコンが欠かせない現代。 頭が前へ傾くことで、首や肩には大きな負担がかかっています。マッサージでほぐしても戻ってしまうのは、“頭の位置”や身体の使い方が変わっていないから。機能改善の考え方を基に、首だけでなく足〜体幹〜首まで全身をつなぐコンディショニングの大切さをご紹介します。