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自然体・健やかな毎日のためにボディワークを | Active beauty N style
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チャリティーイベント– tag –

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    「能登チャリティーTシャツ ~絆と希望のデザイン~」ストレッチーズの仲間を応援

    女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。普段は、東京渋谷・新宿周辺を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水...
    2024年2月8日
  • Stretch-eze®︎〜ストレッチーズ〜

    チャリティーアウトドアストレッチーズ IN新宿中央公園が開催されました

    東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。初めての方はこちら 先日から告知をしていたチャリティーアウトドアストレッチーズ IN新宿中央公園が無...
    2022年5月4日
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茂木伸江
パーソナルトレーナー
三重県伊勢市出身
現在は、オンラインレッスン ・リアルレッスン で東京から全国の方に運動指導に携わっています。アクアエクササイズ、アクティブなプログラムから陸上・機能改善系プログラム(陸上・水中)、stretch-eze®︎(ストレッチーズ)、骨盤底筋トレーニング、ジャイロキネシス®など
運動経験の有無に関わらず様々なリクエストに応じてレッスン指導します。
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