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2023年初の東京新宿での ”stretch-eze®︎”（ストレッチーズ）を使っての指導ができるようになるためのコース。ストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編が新宿文化センターにて開催されました。受講者の喜びの声を

京都御所が目の前！ピラティススタジオしまうまさんから持ち運びができるストレッチーズ（stretch-eze®︎）で様々な活用法の学び＆アウトドア実体験！五感がさらに刺激を受け、リフレッシュ効果大！