外反母趾– tag –
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活動レポート
3/10代々木八幡・Nstyleコラボイベント!身体整うアトラクションを次々と楽しむ歓びの時間
3月10日渋谷区代々木八幡にて身体整うNstyleコラボイベント!が開催されました! 機能改善をベースに運動指導していることから、 この先のアクティブな毎日に繋がる、明るい未来のためのプログラムをラインナップさせて頂きました。 イベントの様子を動画付きでご紹介させて頂いています。 -
活動レポート
全員が効果を実感!土台の足と軸を整え・美姿勢・参宮橋N style イベント
2023年12月3日(日)10時〜 渋谷区はつらつセンター参宮橋にて、 足から全身を整え、美姿勢をつくる体験型イベントを開催しました。 渋谷区周辺の方から、遠くは群馬県から足を運んでくださり、心より感謝申し上げます。 足から整えることの大切さ・効果を実感して頂きました。喜びの声掲載 -
身体のこと
足の健康は歩行寿命=健康寿命・外反母趾などの変形の症状は簡単な4つのセルフコンディショニングが万能の特効薬
足の変形は健康寿命に大きく関わる大切なエリア。いかに小さな力で効率よく長い期間歩くか?歩行寿命が伸びることは健康寿命を延ばすことにつながります。生涯、いきいきとした暮らしのために、万能の治療法は毎日のケア・簡単なセルフコンディショニング。 4つの”ほ”を意識してみよう。「保清・保湿・保護・補助的な運動」
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