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自然体・健やかな毎日のためにボディワークを | Active beauty N style
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女性限定– tag –

  • 女性限定パーソナル

    初台・代々木・参宮橋で女性限定!姿勢改善・機能改善を目指すNstyleパーソナルセッション

    代々木八幡・参宮橋周辺の皆さんへ、もちろん遠方の方も!素敵なお知らせです!健康運動指導士の茂木伸江が提供するNstyleパーソナルセッションがスタートしました。自分のペースで運動を続けるのが難しい方、身体の不調を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方、そして今よりもスッキリとした動きやすい身体を手に入れたい方々にぴったりのプログラムです。 日程の調整から施設・セッション時間のご案内まで、丁寧に対応いたします。
    2024年3月23日
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茂木伸江
パーソナルトレーナー
三重県伊勢市出身
現在は、オンラインレッスン ・リアルレッスン で東京から全国の方に運動指導に携わっています。アクアエクササイズ、アクティブなプログラムから陸上・機能改善系プログラム(陸上・水中)、stretch-eze®︎(ストレッチーズ)、骨盤底筋トレーニング、ジャイロキネシス®など
運動経験の有無に関わらず様々なリクエストに応じてレッスン指導します。
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