札幌ワークショップ– tag –

ストレッチーズというツールを使ったエクササイズを指導するには、６時間のストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編の受講が必須です。 2023年11月12日久々にマット基礎編を札幌で開催させて頂きました。 その様子を動画付きでブログにまとめています。ストレッチーズ の指導に興味のある方、様子をご覧いただけます。