機能改善体操– tag –

「歩き方が変わると、身体はもっと楽になります」 股関節から整えることで、無理なく軽やかに動ける身体へ。 6月21日開催の本イベントは、機能改善体操の“学び”と“体験”を1日で感じていただける特別プログラムです。 運動が久しぶりの方や、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 どなたでもお気軽にご参加ください。

先日、聴覚障害のある高齢者の方々を対象に、椅子に座ったままできるタオル・ボールを使っての機能改善体操を担当させていただきました。 参加者は70代〜90代の31名。手話通訳や字幕のサポートをいただきながら、皆さんに安心して参加していただけました。その様子を掲載した活動レポートです。

2017年フランス発祥の「World Wellness Weekendは2025年、日本では4回目の開催を迎え、アンバサダー茂木伸江と指導経験豊かな運動指導者が集まり、 渋谷区代々木八幡のYCC代々木八幡コミュニティセンターで、”整える・動ける・変わる！ボディワークを9月21日（日）にお届けします！