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活動レポート
【大阪開催】ストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編|ロールアップが変わる“たった1枚の布”の可能性
東京・代々木/新宿を拠点に活動する健康運動指導士・健康経営エキスパートアドバイザーの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。私は「機能改善」をベースに、姿勢改善や動きやすい身体づくりをお伝えしています。5月4日GW真っ只中、新大阪KOKO PLAZA(大阪市立青...
2026年5月10日
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