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【絶滅危惧種!?】アクアエクササイズインストラクターの今と未来 〜水中運動の可能性と養成の現場から〜
5月3日。神奈川県で、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催の アクアキネシス®︎（水中機能改善体操）インストラクター養成コース が開催されました。 そしてその後には、 体験型レッスン”スキルアップ研修”も開催！ 北海道から九州まで、全国各地から意欲あるインストラクターたちが集結し、共に学び、動き、語り合う貴重な時間となりました。 -
【更年期世代のO脚改善！】ストレッチーズオンラインレッスンで美姿勢・美脚を手に入れる方法
こんにちは！東京を拠点に活動する指導歴33年フィットネスインストラクター、茂木伸江（NOBUE MOGI）です。機能改善プログラムをベースに、運動が得意な方も苦手な方も身体がスッキリする時間を一緒に過ごせるプログラムをお届けしています！ 【】 こんに... -
初台・代々木・参宮橋で女性限定！姿勢改善・機能改善を目指すNstyleパーソナルセッション
代々木八幡・参宮橋周辺の皆さんへ、もちろん遠方の方も！素敵なお知らせです！健康運動指導士の茂木伸江が提供するNstyleパーソナルセッションがスタートしました。自分のペースで運動を続けるのが難しい方、身体の不調を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方、そして今よりもスッキリとした動きやすい身体を手に入れたい方々にぴったりのプログラムです。 日程の調整から施設・セッション時間のご案内まで、丁寧に対応いたします。 -
アクアキネシス®︎：水中機能改善体操で腰痛などの関節不調を解消！水中ウォーキングの魅力と効果〜YouTubeライブ徹底解説！〜
アクアキネシス®︎（水中機能改善体操）って何？ NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会研修講師の2人がYouTubeライブで徹底解説！ 水中運動の可能性をご理解いただけるライブとなっています。 -
機能改善の基本のきの学び・体験を久々に開催！対面セミナーやっぱり良い！魅力を改めて体感・東京新宿
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。初めての方はこちら 大阪に本部を構えるNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会 東京支部 研修講師... -
運動嫌いの方も運動不足解消！肩こり・腰痛・ひざ痛…機能改善を目的にした５つ簡単な体操を学ぶ IN 新宿
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。初めての方はこちら NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会研修講師として、（略していきのび協会）... -
腰痛改善には、まずは筋肉をリラックス！寝ながらできる簡単な体操・ストレッチ
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。初めての方はこちら 【腰痛改善には、まずは筋肉をリラックス！寝ながらできる簡単な体操・ストレッチ】...
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