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【大阪開催レポート】ストレッチーズ公式ワークショップ《マット基礎編》|ピラティス・運動指導者向け資格習得へ
約2年ぶりに大阪で開催された「ストレッチーズ公式ワークショップ《マット基礎編》」。ピラティスやコンディショニングの現場で活かせる指導スキルや資格取得への第一歩を踏み出したい運動指導者に向けた充実のレポートです。 -
北海道にて6年ぶり開催!ストレッチーズオフィシャルトレーニングコンディショニング応用編
6年ぶりに北海道でストレッチーズを極める”ストレッチーズオフィシャルワークショップ”『コンディショニング応用編』の開催ができました! 今回は旭川での初開催。 北のストレッチーズインストラクターの方とのコアな学びの時間を動画付きでレポートです。 ピラティスの枠を超えたストレッチーズの活用法は無限です! -
アクアキネシス®︎:水中機能改善体操で腰痛などの関節不調を解消!水中ウォーキングの魅力と効果〜YouTubeライブ徹底解説!〜
アクアキネシス®︎(水中機能改善体操)って何? NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会研修講師の2人がYouTubeライブで徹底解説! 水中運動の可能性をご理解いただけるライブとなっています。 -
沖縄・四国…遠方の方・産後の方が受講・オンラインストレッチーズオフィシャルワークショップ 喜びの声
アメリカ生まれの伸縮性のある特殊な布”stretch-eze®︎(ストレッチーズ)”は 元々は障害のある子供達のための運動能力を引き出すためのエクササイズツールの一つとして開発されたそうです。このツールを使っての指導を始めるためにはストレッチーズオフィシャルワークショップ の受講が必須です。2023年最後はオンライン開催となりました。沖縄県・四国など遠方の方、産後のママさんに受講して頂きました。喜びの声を掲載 -
アメリカ生まれ”Stretch-eze®︎”(ストレッチーズ)はピラティスの枠を超えた活用の幅の広いツール・応用編IN京都
2023年11月23日(勤労感謝の日)に 京都御所東隣にあるピラティススタジオ しまうまさんにて、ストレッチーズオフィシャルワークショップ コンディショニング応用編を開催しました。 この応用編ではマットピラティスのバリエーションは確実に増やし ピラティスの枠を超えて チェアエクササイズ・スタンディング・コンディショニング・ヨガ… 様々なカテゴリーの分野での活用法も学びます。その様子をレポートに -
東京新宿・stretch-eze®︎(ストレッチーズ)の学び・養成コースからピラティス・ヨガ・運動指導の質を高める!
2023年初の東京新宿での ”stretch-eze®︎”(ストレッチーズ)を使っての指導ができるようになるためのコース。ストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編が新宿文化センターにて開催されました。受講者の喜びの声を -
京都御所が目の前!持ち運びができるストレッチーズ(stretch-eze®︎)だから様々な活用法の学び&アウトドア実体験
京都御所が目の前!ピラティススタジオしまうまさんから持ち運びができるストレッチーズ(stretch-eze®︎)で様々な活用法の学び&アウトドア実体験!五感がさらに刺激を受け、リフレッシュ効果大!
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