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骨盤底筋トレーニング
骨盤・骨盤底筋のしくみ.動きをより分かりやすく!人間本来の備わった機能を生かす!解剖学セミナー&ストレッチーズコラボイベント
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。初めての方はこちら 先日からお知らせさせて頂いていた尾陰由美子先生&SPT茂木伸江【解剖学・骨盤 &... -
Stretch-eze®︎〜ストレッチーズ〜
なるほどと唸る!『骨盤』の構造・機能が理解できる解剖学セミナー&動きで再現”ストレッチーズレッスン”
東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。初めての方はこちら NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会研修講師をさせて頂いています。こちらの...
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