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2025年の総仕上げテーマは「胸郭」。 これまでの「膝・股関節」「脊柱（腰椎・胸椎・頚椎）」に続き、 理学療法士・細井淳先生を中心に、 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会、ストレッチーズジャパンの後援を受けて開催する特別コラボセミナーです。

先日は、 金融関係のお仕事をされながら ピラティスインストラクターとしても活動されているストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者の方からのリクエストでシニア向けストレッチーズプログラムのパーソナルレッスン を行いました。個別のブラッシュアップも承っています。

2025年10月3日・5日、福岡・大濠公園近くのピラティススタジオ KANONさんにて、 「デスクワーク世代のためのストレッチーズプログラミング」と、 **「ストレッチーズオフィシャルワークショップ コンディショニング応用編（福岡初開催）」**を開催しました。開催レポ

この度、武蔵野法人会・吉祥寺南支部様の健康経営の一環として、健康体操の訪問レッスンを担当させていただき、今年で4回目となりました。 毎回15名前後の参加者の皆様と、運動不足解消・姿勢改善をテーマに楽しく体を動かしています。開催レポート！

先日、聴覚障害のある高齢者の方々を対象に、椅子に座ったままできるタオル・ボールを使っての機能改善体操を担当させていただきました。 参加者は70代〜90代の31名。手話通訳や字幕のサポートをいただきながら、皆さんに安心して参加していただけました。その様子を掲載した活動レポートです。

2025年9月21日、渋谷代々木八幡にて開催された 「ワールドウェルネスウィークエンド Shibuya Wellness N style 2025」 が無事に終了しました。 今年でアンバサダーとして4回目の参加となり、仲間と共に今回も多くの皆さまと一緒に“健康のいっぽ”を踏み出す時間をお届けできたこと、心から感謝です。その様子を動画付きでレポート

2025年9月20日（土）・21日（日）、東京都中央区立産業会館にて、公益社団法人日本フィットネス協会 主催「高齢者運動指導バリエーションアップ2DAYS」が開催されました。『タオルやボールを活用した椅子に座って行う機能改善体操』を担当させていただきました。

2025年7月4日・5日の2日間、福岡・ピラティススタジオKANONさんにて、2つの特別な学びの場を開催しました。身体のつくり（胸腰筋膜）を体験型で学ぶ時間・指導が可能なるストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編！秋にはコンディショニング応用編が福岡初開催です。

2017年フランス発祥の「World Wellness Weekendは2025年、日本では4回目の開催を迎え、アンバサダー茂木伸江と指導経験豊かな運動指導者が集まり、 渋谷区代々木八幡のYCC代々木八幡コミュニティセンターで、”整える・動ける・変わる！ボディワークを9月21日（日）にお届けします！

5月18日（日）渋谷区・代々木八幡にて開催した 【ストレッチーズフェスタ2025 in 東京】 沢山の方にご参加いただき、感動の中に無事に終了いたしました！当日の様子・参加者の声・またアーカイブ申し込みも5月25日まで受け付けています。