代々木八幡・参宮橋で女性限定！身体の機能改善を目指すNstyleパーソナルセッション

女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。
普段は、東京を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、
運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水中エクササイズをお届けしています。
また、アメリカ生まれの伸縮性のある布”stretch-eze®︎（ストレッチーズ）を普及する活動もしています。
初めての方は、こちら

代々木八幡・参宮橋周辺の皆さんへ（勿論遠方の方も）

素敵なお知らせです！

健康運動指導士の茂木伸江が提供するNstyleパーソナルセッションがスタートしました！

自分で運動を続けるのが難しい方、身体の不調を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方、そして今よりもスッキリとした動きやすい身体を手に入れたい方にオススメです。

日程の調整から施設・セッション時間のご案内まで、丁寧に対応いたします。また、ご予約後のキャンセルについても柔軟に対応いたしますが、キャンセルに関する詳細は必ずご確認ください。

あなたの健康と美しさをサポートするNstyleパーソナルセッションで、
今までにない新しい自分を見つけましょう！

茂木伸江によるNstyleパーソナルはこのような方におすすめ

• 自分1人ではなかなか運動が継続できない
• 自分にあった身体を整えるコンディショニングをしたい
• 身体の機能改善・機能向上をしたい
• 慢性的な腰痛・肩こり・足回りの不調をボディーワークで改善したい
• 骨盤底筋トレーニングで日常生活を快適に過ごしたい
• 骨盤底筋の弱化により、尿もれ・お湯もれ・内臓下垂…などの症状がある方
• 怪我の後のリハビリ期間後のコンディショニング
• 姿勢を改善したい（美姿勢）
• 今よりもスッキリし、動き易い身体になりたい
• 運動が苦手だけど、運動をしてみたい。でもどんなことをして良いか分からない…

女性のお悩みに応えた機能改善の考え方に基づいたボディワークを提供していきます。

Nstyleパーソナルセッションのご予約の流れ

※事前決済（ゆうちょ口座振込・ペイパル・ペイペイ）
※キャンセル・振替のご連絡は24時間前までにお願いします。 振替は１回のみ可能
当日キャンセルはセッション料の半額をお支払いください。
無断キャンセルの場合は、全額お支払いをお願いします。

Nstyleパーソナルセッションフィー

オンラインおまとめセッション価格

1時間　7,700円
初回　7,000円　１時間＋30分無料カウンセリング付き（合計90分）
セッション中に使うツールはご購入をお願いします

• ４セッション　　30,800円→29,260円　（２ヶ月以内　１セッション　7,315円）　　
• ８セッション　　61,600円→55,440円　（３ヶ月以内　１セッション　6,930円）
• 12セッション　92,400円→78,540円　（５ヶ月以内　１セッション　6,545円）

全国どこからでもセッションを受けられるオンラインは効率よく身体を整えることができます。

対面おまとめセッション価格（代々木八幡・参宮橋）　

1時間　8,800円
初回　7,700円　１時間＋30分無料カウンセリング付き（合計90分）
セッション中に使うツールは全てこちらで準備をします。

• ４セッション　　35,200円→33,000円　（２ヶ月以内　１セッション　8,250円）　　
• ８セッション　　70,400円→64,000円　（３ヶ月以内　１セッション　8,000円）
• 12セッション　105,600円→90,000円　（５ヶ月以内　１セッション　7,500円）

• 参宮橋・代々木八幡の会場の場合はセッションフィーのみ
• 出張パーソナルは茂木の自宅から1時間程度の場所まで伺いますが、お問い合わせをお願いします。
  出張費・交通費のご負担をお願いします。
  また、茂木が地方出張中の出張先パーソナルも対応させて頂きます。

”継続”が何よりも一番の効果に繋がります。
継続できるようしっかりサポートさせて頂きます。

あなたの健康と美しさをサポートするNstyleパーソナルセッションで、
今までにない新しい自分を見つけましょう！

アメリカ生まれのエクササイズツール”ストレッチーズ”が欲しい方もご購入できます。

Nstyleパーソナルセッションの喜びの声