女性限定パーソナル– category –
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【更年期世代のO脚改善!】ストレッチーズオンラインレッスンで美姿勢・美脚を手に入れる方法
こんにちは!東京を拠点に活動する指導歴33年フィットネスインストラクター、茂木伸江(NOBUE MOGI)です。機能改善プログラムをベースに、運動が得意な方も苦手な方も身体がスッキリする時間を一緒に過ごせるプログラムをお届けしています! 【】 こんに... -
代々木八幡・参宮橋で女性限定!身体の機能改善を目指すNstyleパーソナルセッション
代々木八幡・参宮橋周辺の皆さんへ、もちろん遠方の方も!素敵なお知らせです!健康運動指導士の茂木伸江が提供するNstyleパーソナルセッションがスタートしました。自分のペースで運動を続けるのが難しい方、身体の不調を改善したい方、美しい姿勢を手に入れたい方、そして今よりもスッキリとした動きやすい身体を手に入れたい方々にぴったりのプログラムです。 日程の調整から施設・セッション時間のご案内まで、丁寧に対応いたします。
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