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「歩き方が変わると、身体はもっと楽になります」 股関節から整えることで、無理なく軽やかに動ける身体へ。 6月21日開催の本イベントは、機能改善体操の“学び”と“体験”を1日で感じていただける特別プログラムです。 運動が久しぶりの方や、はじめての方でも安心してご参加いただけます。 どなたでもお気軽にご参加ください。

関西初開催のストレッチーズフェスタin大阪。長年機能改善を伝えてこられた尾陰由美子先生を特別講師に迎え、理論と実践を体系的に学び体感できる貴重な1日です。体験レッスンは横山慶子さん・茂木伸江が担当し、多角的にストレッチーズの魅力をお届けします。

「いきのびフェスタ」満席・増枠で好評開催。 担当は協会マスター講師・健康運動指導士：茂木伸江・緒方美保・菅野博美が渋谷・新宿拠点の東京機能改善、高齢者体操・姿勢改善・機能改善ヨガ・ストレッチーズ・リズムウォーク…

2026年1月12日浅草橋にあるヨガスタジオMAKOTOにてLoop Pilates × Stretch-eze®︎ 新年リセットボディ・コラボイベントが開催されました。レポートをご覧ください。

たった20分で変わる！美姿勢と健康を手に入れる 第17回 ストレッチーズチャレンジ VOL.17 2026年1月18日（日）全国一斉スタート！ 新しい年のはじまり。 今年こそ「続く健康習慣」を手に入れませんか？これまでの１６回の効果をぜひごランク浅い。詳細・申し込みはこちらの投稿から

お正月明けのゆるんだ身体を、できるだけ早く整えたい方へ。 ストレッチーズプロフェッショナル同士のつながりで実現した、日野原大輔 × 茂木伸江の対面コラボイベントを、2026年1月12日浅草橋 ヨガスタジオMAKOTO にて開催します。 細く長いループバンドを使う《Loop Pilates》、包み込むような伸縮布を使う《ストレッチーズ》。 どちらも、動いた瞬間に身体の変化がわかる“優れものツール”です。 一緒に、良い一年の土台づくりを始めましょう。

2025年に20周年を迎え、大盛況のうちに幕を閉じた「いきのびコラボフェスタ」。 2026年2月15日は “自立と自律を育むからだづくり” をテーマに、 指導者の学びから一般の方向けの体験プログラムまで、1日で「知る・動く・整える」が完結する内容をご用意しました。

2025年9月21日、渋谷代々木八幡にて開催された 「ワールドウェルネスウィークエンド Shibuya Wellness N style 2025」 が無事に終了しました。 今年でアンバサダーとして4回目の参加となり、仲間と共に今回も多くの皆さまと一緒に“健康のいっぽ”を踏み出す時間をお届けできたこと、心から感謝です。その様子を動画付きでレポート

2017年フランス発祥の「World Wellness Weekendは2025年、日本では4回目の開催を迎え、アンバサダー茂木伸江と指導経験豊かな運動指導者が集まり、 渋谷区代々木八幡のYCC代々木八幡コミュニティセンターで、”整える・動ける・変わる！ボディワークを9月21日（日）にお届けします！

5月18日（日）渋谷区・代々木八幡にて開催した 【ストレッチーズフェスタ2025 in 東京】 沢山の方にご参加いただき、感動の中に無事に終了いたしました！当日の様子・参加者の声・またアーカイブ申し込みも5月25日まで受け付けています。