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自然体・健やかな毎日のためにボディワークを | Active beauty N style
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    3月10日Nstyleコラボイベント!代々木八幡で体と心を喜ばせる美容健康の秘訣を解禁 | 温活&足のセルフケア・ストレッチーズで美姿勢・心肺機能向上・脳トレにZUMBAでキラッと輝こう!

    未来の健康生活への第一歩! 3月10日代々木八幡にて、 N styleコラボイベントが贈る、アクティブな生活を手に入れるための魅力溢れるコンテンツ。 運動が苦手な人も、健康になりたい願望は同じ。 今回のイベントでは、未来の生活をよりアクティブにし、自分で動き出すための様々なボデケア・セルフコンディショニング・ボディワークをお届けします。
    2024年1月19日
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    2/23開催!脊柱と内臓の関係を解説するオンラインコラボセミナー!尾陰由美子先生による『心地よく食べるための脊柱の整え方』講座とストレッチーズで体感しよう!

    2/23開催!脊柱と内臓の関係を解説するオンラインコラボイベント!尾陰由美子先生による『心地よく食べるための脊柱の整え方』講座と茂木伸江のストレッチーズで、からだの仕組みの学びを体現・体感しよう!
    2024年1月10日
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茂木伸江
パーソナルトレーナー
三重県伊勢市出身
現在は、オンラインレッスン ・リアルレッスン で東京から全国の方に運動指導に携わっています。アクアエクササイズ、アクティブなプログラムから陸上・機能改善系プログラム(陸上・水中)、stretch-eze®︎(ストレッチーズ)、骨盤底筋トレーニング、ジャイロキネシス®など
運動経験の有無に関わらず様々なリクエストに応じてレッスン指導します。
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