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活動レポート
4年ぶり・札幌ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者・指導者誕生!2023
ストレッチーズというツールを使ったエクササイズを指導するには、6時間のストレッチーズオフィシャルワークショップ マット基礎編の受講が必須です。 2023年11月12日久々にマット基礎編を札幌で開催させて頂きました。 その様子を動画付きでブログにまとめています。ストレッチーズ の指導に興味のある方、様子をご覧いただけます。
2023年11月14日
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