2024年– date –
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活動レポート
2024年大寒〜始まったストレッチーズ7日間チャレンジ:冬の寒さを吹き飛ばすエクササイズの魅力
冬の大寒が始まり、寒さで身体がこわばりやすいこの季節、ストレッチーズ7日間チャレンジが大盛況に終わりました! 全国から120名以上の方がエントリーしてくださり、みなさんの熱意に感謝しています。 アンケートの結果が返ってきましたので、その中から一部ご紹介させていただきます。 -
Stretch-eze®︎〜ストレッチーズ〜
“ピラティスが苦手な方必見!劇的な身体変化をもたらす補助ツール『Stretch-eze®(ストレッチーズ)』でピラティスを楽しむ方法”
ピラティスはNHKあさイチでも特集されるほど、体づくりに効果的とされています。 肩がこる、腰が痛い、下腹ぽっこり、猫背…そんな不調の改善を期待できるのがピラティス! 効果を感じてハマる人が多く、今人気のボディワークです。 ですが一方、ピラティスをすると首が痛い、動き方が分からない、気持ち良くないと感じる方もいらっしゃるのが事実。そんな方におすすめなのが、 アメリカ生まれの補助ツール"Stretch-eze®"(ストレッチーズ)。 -
イベント
3月10日Nstyleコラボイベント!代々木八幡で体と心を喜ばせる美容健康の秘訣を解禁 | 温活&足のセルフケア・ストレッチーズで美姿勢・心肺機能向上・脳トレにZUMBAでキラッと輝こう!
未来の健康生活への第一歩! 3月10日代々木八幡にて、 N styleコラボイベントが贈る、アクティブな生活を手に入れるための魅力溢れるコンテンツ。 運動が苦手な人も、健康になりたい願望は同じ。 今回のイベントでは、未来の生活をよりアクティブにし、自分で動き出すための様々なボデケア・セルフコンディショニング・ボディワークをお届けします。 -
講習会情報
2/23開催!脊柱と内臓の関係を解説するオンラインコラボセミナー!尾陰由美子先生による『心地よく食べるための脊柱の整え方』講座とストレッチーズで体感しよう!
2/23開催!脊柱と内臓の関係を解説するオンラインコラボイベント!尾陰由美子先生による『心地よく食べるための脊柱の整え方』講座と茂木伸江のストレッチーズで、からだの仕組みの学びを体現・体感しよう!
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