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「ピラティスが伝わる・変わる・広がる!ストレッチーズ公式ワークショップ&体験型セミナーレポ in 福岡」〜難しいと感じる人にも届く!“できる”を引き出す魔法の布〜
2025年7月4日・5日の2日間、福岡・ピラティススタジオKANONさんにて、2つの特別な学びの場を開催しました。身体のつくり(胸腰筋膜)を体験型で学ぶ時間・指導が可能なるストレッチーズオフィシャルワークショップマット基礎編!秋にはコンディショニング応用編が福岡初開催です。 -
【9/21開催】2025年も渋谷で!国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド【健康づくりに最適な1日】
2017年フランス発祥の「World Wellness Weekendは2025年、日本では4回目の開催を迎え、アンバサダー茂木伸江と指導経験豊かな運動指導者が集まり、 渋谷区代々木八幡のYCC代々木八幡コミュニティセンターで、”整える・動ける・変わる!ボディワークを9月21日(日)にお届けします! -
ストレッチーズを体感・探求したスペシャルデー!フェスタ2025 in 渋谷区代々木八幡 喜びの声・アーカイブ申し込み受付
5月18日(日)渋谷区・代々木八幡にて開催した 【ストレッチーズフェスタ2025 in 東京】 沢山の方にご参加いただき、感動の中に無事に終了いたしました!当日の様子・参加者の声・またアーカイブ申し込みも5月25日まで受け付けています。 -
【大阪開催レポート】ストレッチーズ公式ワークショップ《マット基礎編》|ピラティス・運動指導者向け資格習得へ
約2年ぶりに大阪で開催された「ストレッチーズ公式ワークショップ《マット基礎編》」。ピラティスやコンディショニングの現場で活かせる指導スキルや資格取得への第一歩を踏み出したい運動指導者に向けた充実のレポートです。 -
ストレッチーズフェスタ2025 in TOKYO:6年ぶりの特別な1日
6回ぶりの開催!待望のストレッチーズフェスタ! ストレッチーズ(Stretch-eze®︎)の可能性をさらに深める貴重な機会! 3名のストレッチーズプロフェッショナルトレーナーによる体験レッスンと、普段なかなか聞けないレッスン提供のコツを学べるディスカッションをお届けします。 -
首が辛くないピラティス『ハンドレッド』の秘密:ストレッチーズで体幹力を簡単にアップ
ピラティスの基本エクササイズである「ハンドレッド」は、体幹を鍛えるのに非常に効果的な動きです。 しかし、初心者や体力に自信がない方にとっては、首に負担がかかりやすく、 正しいフォームで行うことが難しいと感じることも多いでしょう。その解決策をご紹介しています。 -
【セミナー活動レポート】胸腰筋膜をストレッチーズで解き明かす!コラボセミナー大盛況のうちに終了〜セミナー
2024年12月1日 胸腰筋膜をストレッチーズで解き明かす! コラボセミナー は大盛り上がりで終わることができました。その様子をレポートしています。受講者の方の声が嬉しいです。 -
健康と地域支援を繋ぐ!能登・珠洲市応援フィットネスチャリティイベント in 宇都宮市
2023年11月23日、栃木県宇都宮市の宇都宮文化会館にて、能登・珠洲市を応援する特別なフィットネスチャリティイベントが盛大に開催されました。 このイベントでは「からだ整う9レッスン」 ダイジェスト動画付き活動レポートとなります。 -
和歌山県新宮市で美姿勢目指す!”ヨガポール&ボール&ストレッチーズ”フィットネスコラボイベントレポート
女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。普段は、東京を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水中エクササイズ... -
【開催報告】渋谷区笹塚・身体整う6レッスン!Nstyleワールドウェルネスウィークエンド2024
女性のきれい健やか身体づくりをサポートしている健康運動指導士の茂木伸江と申します。普段は、東京を拠点に対面レッスン・オンラインレッスン を通して全国の方と繋がり、運動が苦手な方にも好きな方にも、その方のニーズにあった陸上〜水中エクササイズ...