茂木伸江– tag –
-
金沢・機能改善・姿勢改善ストレッチーズコラボレッスン開催・2022秋
2022年11月29日石川県金沢市にて ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者の 野小幸代さんとお昼と夜のスペシャルストレッチーズレッスンを開催しました。 ストレッチーズマットだけでなく、チェア、スタンディングのプログラムも北陸の方に楽しんで頂きました。参加者の様子・声を掲載。リクエストレッスンをご希望の方はお気軽にお問い合わせください。 -
京都御所東側で学ぶ”ストレッチーズ(Stretch-eze®︎)” 指導者が誕生!運動愛好家〜ピラティスインストラクター・理学療法士…資格取得
たった1枚の布”stretch-eze®︎”(ストレッチーズ)の指導者になるためには、6時間のマット基礎編の受講が必須です。 京都で開催された様子をレポートしています。受講者の声も掲載。興味のある方であれば、どなたでも参加できるオフィシャルワークショップ !貴方もストレッチーズの指導を始めてみませんか? -
ピラティスで言うエロンゲーション・背骨の伸張・伸びが分かりやすいストレッチーズの姿勢改善効果
ピラティスで言うエロンゲーション・背骨の伸張・伸びが分かりやすいストレッチーズの姿勢改善効果
1